起きるのに少し躊躇うくらい寒い。とはいいつつも起きて、ゴミなどを出す。それから洗濯をする。天気予報を見ると晴れマークがでているので、ベランダに干そうとして、少しばかり嫁さんと口論。湿度の問題。晴れるなら外に干すでいいじゃないかと押し切り、ベランダに干して仕事へ。
たまっていた仕事や請求関連など、諸々作業をする。終わらない仕事はないが、終わらせるにはガツガツといろいろをやらねばならない。コロナのこともあり、事務所の窓は少し開けて作業をしているのだけど、やはり、いろいろと寒い。これからの時期は一層厳しい。
ネットニュースで体調は腸の健康が左右する、的な記事を読む。よく噛みしっかり食べる。スマホなどを見ずに食べることに集中する。食間は4時間以上あける。薬には頼らない。運動不足にならないようにする。言われれば当たり前のことだと思うが、基本的にはそういうことを心がけて日々を過ごせということだろう。といいながら偏った食事を、不規則な時間に摂ってしまっている。
そのうえ、予報では晴れとでていたのに、ずっと曇り。ベランダに干してでた洋服は案の定、乾かない。嫁さんからは室内干し論を提案される。個人的には太陽のもとで服や布団を干したいだけなのだ。
